夜半に激しく降っていた雨は止んだものの今にも降りそうな曇り空のもと、第77回コミュニティカフェ・うめばたけが9月27日開かれました。講師はヨガ・インストラクターの坂本 佳那さん。椅子に座ったままでもできるプログラムで、体のバランスを整えたり、体幹を鍛えたりするポーズを中心にしたヨガを楽しみました。今回のテーマ「元気いっぱい！笑顔で楽しむ ヨガ♡」のように、参加者も講師も笑い声と笑顔にあふれていました。外では、いつもの「手作り・有機野菜の販売」。玉ねぎ、にんじん、長ねぎ、じゃが芋、カボチャ、などの野菜に加え、キュウリ漬、梅干し、石巻地方の「からし巻」など好評でした。