第36回コミュニティカフェ開催

国際若石メソッドスクール認定講師の石橋ます子さん(うめばたけ理事)を講師として

「足もみ de からだキレイ」をテーマに第36回コミュニティカフェ・うめばたけが開催

されました。初めに講師から、配布資料をもとにして「足をもむとなぜ健康にいいの?」という

説明が東洋医学の観点からなされ、足と身体の関係や特に便秘解消の足もみのポイントなどを

学習し、実習を通じて体験した。参加者は初めての方が4名、継続の方が7名でしたが、皆さん

終始笑い声が絶えない明るい雰囲気でした。

 

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 足には身体の各器官につながっている末梢神経が集中して・・・・・・・・            便秘の際には消化器系統の反射区をもみましょう!!
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      互いに向き合って足もみを行い、足もみ前後の効果を確認している           簡単な道具を使用して足のつぼを刺激する体験

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