11月26日(土)今年3回目の「女性のためのくつろぎサロン・まぁぶるたいむ」が開催されました。テーマは心と体の ゆるゆるセルフケア。講師は整体師でセラピストの及川智恵美さん。リラックスする体操や呼吸法、立ち方、姿勢のチェックなど行い、参加者各自のリラックス法、ストレス解消法などの意見交換をしながら、ご当地で評判のお菓子とお茶を楽しみました。

”まぁぶるたいむ”は、いろんな色が混ざり合っているけれど、それぞれの色はちゃんと存在しているマーブル模様のような空間にしたいという思いのもと、4団体:アリエッティの会、(特)まちの寄り合い所・うめばたけ、(特)ベビースマイル石巻、(特)せんだいファミリーサポートネットワークの共催によるボランティアチームのプログラムです。2か月に1回のペースで開催しています。

 

   img_0423  img_0422
 img_0416  img_0412