11月26日（土）今年3回目の「女性のためのくつろぎサロン・まぁぶるたいむ」が開催されました。テーマは心と体の ゆるゆるセルフケア。講師は整体師でセラピストの及川智恵美さん。リラックスする体操や呼吸法、立ち方、姿勢のチェ … 続きを読む まぁぶるたいむ11月